Ahah, bon c’est peut-être bon signe alors si la préface te fais déjà réagir.

Comme je l’ai dit, l’idée est de dresser ton inconscient car si toi tu sais bien que ce n’est pas bon et connais le mal que cela t’a apporté, lui te dit “ça passerait bien quand même”, “comment s’amuser en soirée sans boire ?”, “le fromage c’est vin rouge !” etc etc. En gros c’est des constructions sociales et un bon gros marketing des familles bien ancrée, surtout dans notre culture française.

Grâce au livre (je pense), je n’y pense pas du tout. C’est la raison pour laquelle je ne regarde pas l’appli I am Sober, car je ne pense pas le moins du monde à l’alcool (et pourtant j’étais bien profond dans le trou).

Je sors régulièrement dans des bars et n’ai même pas envie d’essayer juste un verre, à vrai dire je m’en fout totalement donc ce n’est même pas une lutte.

Alors soit je suis très influençable, soit ce livre est vraiment efficace. Néanmoins j’ai lu sur r/StopDrinking (il faut rendre à César bla-bla-bla, la commu lemmy StopDrinking est morte) des gens pour qui cela n’a pas fonctionné.

Je me dis donc que comme tu as la volonté et à déjà entrepris des démarches, ce livre pourrait peut-être te rendre encore plus fort. C’est tout ce que je te souhaites.

PS: Et non je n’ai pas d’actions là dedans, à vrai dire je n’ai même pas payé le bouquin car j’adore les drapeaux noirs et naviguer en haute mer…